Mudras pentru Trezirea Celor 5 Elemente

Mudras For Awakening the Five Elements este un set dedicat practicii mudrelor, cu accent pe activarea celor cinci elemente fundamentale: Pamant, Apa, Foc, Aer si Spatiu. Pachetul include 40 de carti vibrante, dintre care 35 prezinta pozitii specifice de yoga mudra, iar 5 sunt dedicate elementelor.

Mudrele au fost selectate special pentru a sustine echilibrarea si dinamizarea energiei asociate fiecarui element. Fiecare carte este codificata cromatic pentru o identificare usoara si pentru integrarea intuitiva in practica zilnica.

Ghidul instructional de 124 de pagini, complet ilustrat color, detaliaza beneficiile fiecarei mudre pentru sanatate si stare de bine. Pentru fiecare pozitie sunt incluse:
instructiuni clare de executie
practici recomandate
meditatii ghidate

Deck-ul poate fi utilizat individual sau in combinatie cu Mudras for Awakening the Energy Body, pentru o explorare mai ampla a corpului energetic.

Un instrument potrivit pentru practicanti de yoga, meditatie sau pentru cei interesati de tehnici simple si accesibile de echilibrare energetica prin gesturi constiente ale mainilor.